這些天辛苦忙碌的把家中清理了一番，新的一年有個新的氣象，
家裏也須採購一些好物品，當下上網看到 【天韻彩織-靜逸拂曉】台灣製雙人四件式特級純棉兩用被床包組 好物品，
點綴家的溫馨色彩，現在季節變化布置也來個不一樣，
3693170 【天韻彩織-靜逸拂曉】台灣製雙人四件式特級純棉兩用被床包組
- 品號：3693170
- 舖綿兩用被套設計，四季可用
- 絕佳的品質 細緻的觸感
- SGS檢驗合格，不含有毒物質
本週強檔
【天韻彩織-靜逸拂曉】台灣製雙人四件式特級純棉兩用被床包組
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日本IRIS
- 品號：3693170
- 舖綿兩用被套設計，四季可用
- 絕佳的品質 細緻的觸感 加碼送電毯
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雙人
．商品內容／保養方式
．內容件數：薄床包x1+舖綿兩用被套x1+美式信封薄枕套x2，四件／組
．材質：
上表布／100%高級純棉
下表布／100%高級純棉
裡布／100%聚酯纖維
填充物／100%聚酯纖維
．產地：台灣精製
．尺寸：
衣物收納
舖綿兩用被套／6x7尺(180x210cm)±3%
薄床包／5x6.2尺(150x186cm)±3%，高度 28cm±3%
美式信封薄枕套／1.5x2.5尺(45x75cm)±3%
．隱密式ㄇ字型床包收縮帶：有
．被套內四角綁繩：有
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：可水洗／可乾洗／不可烘乾／不可漂白／熨燙溫度不可超過120度
．注意事項：個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
獨家牙刷+潔膚儀組合
本系列寢具整組採用特級純棉布，材質觸感細緻，透氣舒適，彈性極佳，精細別緻，並以專業裁縫、細膩車工，輔以舒適宜人的色系為整體視覺基色，呈現出層次不同的深度，再搭配經典流行的造型設計，無論是枕套、床包造型設計、被套和床包顏色搭配等，每個細節都是專業團隊們用心設計的成果，呈現出柔和且層次豐富的浪漫風韻，讓寢具呈現高貴優雅的時尚美感！
鋪棉兩用被套設計，冬天使用可加入各式被胎更加保暖，夏天則可當涼被或冷氣被直接使用，並增添寢室獨特的美感與浪漫，一年四季都非常合適，是您不可錯過的最佳選擇。
◎商品特色
◆觸感：嚴選40支高級棉布，精細別緻、手感絕佳，與身體完美的自然服貼。
◆車工：高級剪裁車工，作工細膩，採用包覆性良好的ㄇ字型鬆緊帶床包設計，不易滑動。
◆印染：高級印染技術，色澤亮麗、簡單大方，具光澤度及時尚感。
◆組合：床包兩用被組合，清洗容易好收納不佔空間，更符合現代居家使用。
榨油機
燈頭-燈座
電池-配件開箱 【天韻彩織-靜逸拂曉】台灣製雙人四件式特級純棉兩用被床包組 這麼好康分享文，
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卡拉OK週邊
▲許多人外食的首選都是便利商店。（示意圖／記者曾婉婷攝）
文／趙函穎營養師
24小時全年無休的超商，真的是最方便的好鄰居，不管是早餐、午晚餐還是宵夜，都能在這裡快速解決。雖然便利商店販賣的幾乎都是現成的食物，但還是有不少能幫助減肥的夢幻逸品喔！就讓趙函穎營養師來告訴外食族的你，如何輕鬆吃出瘦體質！
便利商店嚴選8大減肥好物
嚴選1：無糖高纖豆漿
豆漿含有植物性蛋白質，有助於肌肉組織的生成，而高纖的特性，也能促進腸胃蠕動，讓排便更順暢。此外，豆漿還含有大豆異黃酮，是抗氧化、減少發炎反應的好幫手，對甩油很有幫助。
嚴選2：各式水果
香蕉、奇異果、與各式當季水果，屬於高纖、又富含維生素C跟植化素，不但具有飽足感，還能提升新陳代謝、避免腸道老化，而許多水果含有水果酵素，幫助消化跟排便，可說是減肥的明星商品。
嚴選3：茶葉蛋
茶葉蛋是很好的超商減肥食材，不但營養相當豐富，而且也很有飽足感，最重要的是它吃起來非常方便，肚子餓的時候先來一顆，很快就能趕走飢餓感，讓你等一下不會因為餓過頭而大吃。
▼茶葉蛋營養豐富又有飽足感。（示意圖／記者曾婉婷攝）
嚴選4：日式蕎麥涼麵
跟傳統涼麵比起來，蕎麥涼麵不但GI值較低，而且沾醬是較清爽的日式和風或鰹魚醬，因此較不容易致肥，對一定要吃麵食才有飽足感的人來說，這是較好的選擇。
嚴選5：生菜沙拉
對沒空自己準備蔬果的人來說，超商的盒裝沙拉真的很方便，但要提醒大家，生菜體積較為膨鬆，會讓人誤以為攝取的蔬果量很多，其實小盒沙拉差不多只有1份蔬果的量，而大盒的也只有2份而已，若想補足一天9份蔬果，除沙拉之外還得多從其它地方補充才行。
嚴選6：關東煮蔬菜類
要補足蔬菜類的份量，還可以從關東煮來下手，像是玉米筍、娃娃菜、玉米、蘿蔔、筍子、杏鮑菇都是高纖的食材，而且熱呼呼的關東煮，吃了也會讓人產生滿足感，不會老是覺得超商食物都是冷冷的。
嚴選7：蒟蒻絲或春雨
覺得超商食物分量太小，總是吃不飽的人，可以加一份關東煮的蒟蒻絲或春雨細粉來增加飽足感。但記得只要把食材燙熟、燙軟即可，千萬不要喝湯，否則會攝入太多的鈉。
嚴選8：烤地瓜
地瓜的纖維質含量很高，可以促進排便，有助於排出腸道裡的廢物。此外地瓜營養豐富又非常具有飽足感，所以讓很多想減肥的人愛不釋手。同時，地瓜也含有豐富的鉀，也有利於消除水腫身形。
▼烤地瓜是排便的好幫手，還能消除水腫。（圖／資料照）
《超商萬用減肥餐》
早餐＝綜合水果＋無糖高纖豆漿＋茶葉蛋＋地瓜
午餐＝生菜沙拉＋無調味堅果＋地瓜＋黑咖啡
晚餐＝關東煮蔬菜＋關東煮豆腐＋蒟蒻＋水果
本文作者：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，專長為體重管理及孕期營養諮詢，愛時尚也愛美食，倡導身心滋養平?，輕鬆健康抗老愛生活。
▼本文作者趙函年終慶典↘清淨-除濕瘋殺特賣！穎營養師。（圖／營養師提供）
本文經授權轉自：趙函穎的美麗方程式
20歲葉男租車帶女友環島，缺少盤纏竟鋌而走險，向綽號發哥男子批毒，趁女友入睡後外出尋找買家，沒想到被第一分局大誠分駐所警方攔檢查獲，起獲安非他命、搖頭丸及毒咖啡8包。女友得知男友為籌旅費而觸法，當場痛哭失聲，並表示願意等他回頭。黃姓員警假日與友人到柳川欣賞夜景，途經台灣大道時，發現臨停的自小客車飄出怪味，後座有包可疑糖果，通知巡邏同仁前來盤查；查獲安非他命、毒糖果、搖頭丸、神仙水、毒咖啡包等毒品一批及吸食器、電子磅秤等證物。
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葉男剛開始否認拉K、甚至還說連抽菸都不會，但員警發現車內有菸盒和打火機，進一步查獲暗藏的安非他命吸食器；葉男才坦稱他租車帶女友環島，沒旅費而向「發哥」批了一批毒品，趁女友入睡後，外出要尋找買家，沒想到就被查獲。葉男表示，如果全數賣出至少可獲利2萬元，不久，住在附近旅館的女友也出來尋找葉男，發現男友被警方逮捕還涉及販毒，非常憤怒，得知男友為籌旅費觸法，當場痛哭失聲。葉男向青梅竹馬女友表示，涉案可能會被關7年，請女友不要理他了，癡情女友還是堅持、願意等男友回頭，警方不免苦口婆心勸葉男，千萬別辜負女友的癡心。★保護自己、遠離毒品 中時電子報與你一起拒絕毒害！★中時電子報關心您：吸菸有害健康！(中國時報)
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電視機上盒
▲聖誕寶寶照片每張都這麼完美可愛？其實寶寶心裡苦，但是寶寶不說。（圖／翻攝自www.boredpanda.com，以下同）
時尚中心／綜合報導
迎接聖誕佳節，國外許多家長喜歡將家中小寶貝，打扮成有聖誕FU的可愛萌樣，再捕捉幾張紀念時刻的照片，製成賀卡送人；有拍過的人就知道，要替小寶寶拍一張漂漂亮亮的照片，還真不是件容易的事，畢竟孩子年紀小還不受控制，通常一張完美的照片，是歷經過千千萬萬次挫敗才能達成。
美國藝術網站《Bored Panda》整理出一系列「理想與現實的差距」的聖誕節寶寶照，現在就帶大家一起來看看，「理想」和「現實」版本，究竟有何差異？大家也可以在家試拍寶貝，說不定有比這些更精彩趣味的照片，可以留作一輩子的紀念唷。
1.必拍寶寶與聖誕樹合照
▲理想→可愛狗狗也來跟寶寶及聖誕樹合影；現實→雪人你站好啦！嚇死寶寶了。
2.一定要有應景燈泡入鏡
▲理想→有燈炮及聖誕裝飾，陪襯寶貝的超甜笑容；現實→寶寶：「媽媽，這是什麼好好吃耶？」
3.因為小，套進聖誕襪才可愛？
▲理想→在聖誕襪裡，睡得香甜的寶寶實在太可愛了；現實→寶寶：「好擠！放我出去！」
4.扮成聖誕老公公過節
5.全家來一張親密合照
▲理想落地-書架式→寶貝啾一個，爸爸媽媽好愛你；現實→哎呀！親一個太用力，本寶寶臉都歪啦。
引用自momo購物
